Life (24) 썸네일형 리스트형 홍철책빵 - 노홍철 까페 최근 여행도 자주 못가고 기나긴 출퇴근 시간에빠니보틀, 곽튜브 등 여행 유투버들을 정주행 하고 있었다. 그러다 오랜만에 노홍철이 유투브를 시작 한것 같아 추천된 영상을 하나둘씩 재생 하기 시작했다. 그러다 느낀 노홍철의 에너지하고 싶은거 하세요~!! 쉽지 않지만 너무나 좋은 메세지 여서 계속 잊지 않을고 하던차근처에 노홍철이 운영하는 까페가 있다고 하여 방문! 노홍철이 원래 살았던 집을 개조하여 만들었다고 하는 것 같았다. 내부에 들어가니 다양한 굿즈와 특유의 에너지를 담은 영상들이 맞아주었다. 나도 노홍철 같이 달콤한 걸 좋아해서 초코라떼 같은걸 시켰다. 크림을 먼저 떠먹고 마시라는 직원분의 안내생각보다 맛났음 2층에 올라가면 어마무시한 노홍철 조각품과그의 침실등이 살짝 보인다. 크.. 출퇴근용 전기자전거 스카닉 (심한 경사로) 올 여름 정말 무더운 날들이 끊이지 않았었다. 출퇴근 시간이 길어 보통 힘든게 아니었는데 날씨까지 이러니 퇴근 길이 정말 지옥같았다. 게다가 나는 짧지만 엄청난 경사지 위에 살고 있어서 특히 퇴근길이 힘들었다. 가민 워치로 출발부터 러닝을 했을 때 고도변화가 50미터쯤 나는 것 같다. 그래서 고민에 고민을 거듭하다가 전기자전거 구매~! 후 어마어마한 무게 조립이 약간만 상태에서 배송 되었는데 생각보다 조립이 그렇게 어렵지는 않았다. 한 3년 전에도 스카닉 m20 을 사서 타고다닌적이 있었는데 올해 부터 제도가 변경되서 자전거도로 주행 가능 모터가 500W 까지로 늘어났다고 한다. 기존 m20 은 제일 저렴한 모델로 250W 였던것 같았는데 언덕이 쉽지는 않았던 기억이 있다. 배터리도 크기가 .. 미니벨로 타이어 셀프 교체 (다혼) 다혼을 10년 넘게 타다 보니 타이어를 교체해야겠다는 생각이 들었다. 그래서 셀프 수리, 셀프 교체 시도~!!자전거를 좋아하니 이정도는 직접 해보면 좋은 경험이 될 수도! 집에 몽키 스페너가 있어서 일단 바퀴 탈거 체인도 살살 빼서 놔두고 자 이제 시작이다... 타이어는 미리 사둔 슈발베 제품 20인치 타이어 튜브는 밸브가 3가지 종류가 있는데 슈레더, 프레스타, 던롭 이 있다. 던롭은 우리나라 삼천리 같은 일반적인 자전거에 달려 있는 벨브고 (집게처럼 생긴 자전거 펌프 끝을 연결해서 사용 하는 방식)프레스타는 로드 자전거에 많은 것 같은데 제일 얇은 밸브그리고 슈레더는 보다 넓은 두께에 밸브인데 우리나라에서는 왜그런지 모르겠는데 던롭이 일반 적이다. 그런데 다혼과 같은 대만산 자전거에는 슈레더.. 다혼 미니벨로 유아안장 추천 (보드워크 + 벨레리 안장) 다혼 미니벨로는 정말 강추다. 가격 대비 간편하고, 예쁘고, 튼튼하다. 얼마나 튼튼 하냐면 지금 15년째 타고 있다. 연애 시절 커플로 2대 구매 해서 지금 이렇게 아이까지 태우고 다녀도 끄떡 없다. 게다가 이 유아안장과도 딱 맞아서 10년 넘게 둘째까지 타고 다니는 중이다. 벨레리 유아안장은 다혼 미니벨로랑 찰떡궁합이다. 애들을 안태울때는 자전거 안장 밑에 노란색 버튼을 누르면 유아안장이 쏙 빠지고 넣을 땐 다시 구멍에 맞춰 넣고 딸깍 소리가 나면 끝이다. 벨레리 유아안장 가격대가 좀 있지만 10념 넘게 첫째, 둘째 안전하게 아직도 타고 있다. https://smartstore.naver.com/aduro/products/4427733093 이태리 벨레리 자전거 유아안장 : 아드로[아드로] .. 색다른 경험 통영 갈치 낚시 낚시 경험있는 선배를 따라 이번엔 먼 바다로 향하는 갈치 낚시에 따라 나섰다. 이 버스는 제로쿨 버스 통영 낚시를 떠나기 위해 우리는 수원 지지대 쉼터에 아침 6시에 모여 이 버스를 탔다. 이 버스를 예약하고 어떤 배를 탈지 말을 해 놓으면 휴게소를 두번 들르고 통영 도착해서 점심을 먹고 각자 배를 타는 곳으로 데려다 주고 낚시가 끝나고 연락을 하면 배 타는 곳으로 데리러 오신다. 타기만 하면 알아서 친절하게 설명해 주시니 이동 중에는 꿀잠 선사에 도착을 하면 배를 타기 위해 개인정보 작성하고 다양한 물품도 추가 구매할 수 있다. 갈치 낚시를 위해서는 기둥줄, 한 기둥줄에 연결할 8개 정도되는 바늘, 그리고 중요한 집어등 (낚시 줄에 연결하는 반짝반짝 하는 등)미끼인 꽁치를 자를 칼, 장갑제일.. 여름 휴가로 처음 간 남해 풀빌라 이번 여름에 길게 시간을 못내어 간단하게라도 어디를 가볼까 고민하던 중 언니네 산지 직송을 보다가여기다 싶은 곳을 찾았다~!! 바로 남해 예전에 한번 방문한 적이 있는데 남해대교가 좀 더 멋진 모습으로 새로 지어졌다. 다리를 건너면 남해각 이라는 곳이 나오는데 그 곳에서 남해대교의 역사와 멋진 경치 감상 그리고 그 밑에서 멸치 쌈밥 냠냠 ㅋㅋ 해산물에 친숙하지가 않아서... 원래 이렇게 멸치가 컸나;;언니네 산지직송에서 멸치를 잡는 모습부터 봤는데도 당황.. 우리가 예약한 숙소는TV 보다 급히 잡았긴 했지만 누군가 취소했는지 멋진 곳 한자리가 비어서 바로 예약 https://www.instagram.com/beluga53poolvilla/ https://m.place.naver.com/accommo.. 카카오뱅크 + 유니세프 마라톤 참가 하프 마라톤 이후에카카오뱅크에서 이벤트가 있길래 신청 했는데 당첨! 참가비는 기부금 처리를 해주시고 기념품도 ARC 제품으로 많이 주는 혜자 마라톤 대회. 제품들은 재활용 소재를 활용하였고 기부금은 아이들을 위해 사용 된다고 하여 기분도 좋았다. 짐 색, 장바구니, 모자, 티셔트, 러닝 벨트, 양말, 카카오 스티커, 카카오톡플러스 3개월 이용권대회 끝나고는 비타민도 듬뿍 챙겨 주시고 에코앤드? 처음 본 브랜드 인데 비누도 있고 친환경 느낌의 좋은 것들을 잔뜩 받았다~!!https://ecoandcompany.com/?NaPm=ct%3Dm3beiaif%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dds%7Ctrx%3Dnull%7Chk%3De3349b0b65f0eeebb690d16d140fb867588572.. 새로운 라이프 스타일을 꿈꾸며 내가 좋아하는 일 중에 도서관에서 신간 코너 둘러보기 다른 책 빌리러 갔다가 주변 번호 둘러보기 그중에 가장 좋아하는건 주말 아침 광교 책 발전소에서 차 마시면서 전 MBC 아나운서 김소영, 오상진 사장님과 직원분들의 추천 책 보는 일이다. 책 발전소에서는 전에 강연도 해서 한번 다녀왔고 그 때부터 라이프 스타일에 관심을 많이 가지게 됐던것 같다. 그 중 최근에 읽었던 책 두가지를 추천한다. https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000061550080 금요일엔 시골집으로 퇴근합니다 | 김미리 - 교보문고금요일엔 시골집으로 퇴근합니다 | 언젠가는 시골집에서 살아볼 거야, 에서 ‘언젠가’를 빼버리기로 했다. 평일엔 도시 × 주말엔 시골 매일 여행하는 마음으로, 금요.. 러닝 애플워치 vs 가민 포 러너 러닝을 시작하고 1년하고 3개월이 지나고 올해 목표했던 하프 마라톤을 뛰었다. 첫 하프마라톤이어서 경사가 심하지 않고 경치가 좋을 법한 경포 마라톤을 신청하고 바로 앞 숙소를 예약했다. 아침부터 수많은 사람들이 바다를 보며 에너지 충전~!! 바다 앞에서 몸을 풀 수도 있고 달리는 내내 소나무와 멋진 해안가가 힘을 내게 해주었다. 반환점 인근의 까페 거리에서는 사람들이 나와 화이팅도 해줬다. 이때까지는 애플워치를 착용하고 달리기를 했는데 심박수와 1Km 페이스와 전체 페이스가 가장 도움이 많이 됐다. 일상생활 때와 업무 때 알림을 받기 위해 애플워치를 10년간 사용 했는데 정말 만족도가 높았고 아이폰과의 연결, 하루 링 확인 하기 는 없어서는 안될 존재가 됐다. 그러나 배터리 ㅠㅠ 오래 달리.. 작심삼일 깨기. 오블완 챌린지 매년 초 결심하는 매일 블로그 쓰기 이번에 챌린지가 떳길래 올해가 마무리 되기 전에 다시 도전해본다. 책상에 블로그 작성을 위해 노트북도 셋팅함 매일 아침 일어나서 글 하나씩 적어보며 하루를 준비해 보자~!! https://www.tistory.com/event/write-challenge-2024 작심삼주 오블완 챌린지오늘 블로그 완료! 21일 동안 매일 블로그에 글 쓰고 글력을 키워보세요.www.tistory.com 이전 1 2 3 다음
